Objectifs pédagogiques :

  • Connaissance et compréhension du lien entre alimentation, besoins physiologiques et émotionnels sous forme de conférence dégustation.

  • Eveil du souffle et du ressenti corporel par des ateliers éclectiques librement inspirés des techniques de sophrologie, yoga, relaxation, méditation.

  • Exploration de l'écosystème relationnel en jouant au Jeu des Signes de Reconnaissance.

  • Partage de bonnes pratiques et co-développement.

Méthodologie : 

Formation mixant connaissances, expérimentation et coaching : alternance de temps individuel et partage en sous groupe, 

en grand groupe. 

Apports en communication interpersonnelle et analyse transactionnelle, yoga, méditation, techniques de relaxation, alimentation et vitalité. 

Public :

Ceux et celles qui accompagnent l'humain, et y voient un levier de performance pour l'organisation. 

Module 3 : Se connecter à la source de ses ressources

Tarifs en collectif par 2 intervenantes

Format journée : 9h-16h, déjeuner inclus.

450€HT/pers pour les entreprises.

350€TTC/pers pour les particuliers.

4 personnes minimum, 16 personnes maximum.